Blogi

Wellness: Text Neck i Technokaleki

Data dodania: 29.01.2019 20:12:59Data edycji: 30.01.2019 10:13:31liczba odsłon: 672
Strategie na rynku Wynajmującego
Strategie na rynku WynajmującegoCzytaj całość

Text Neck, czyli deformacja kręgosłupa na jego szyjnym odcinku, szturmem wdarła się na listę wiodących chorób powodujących niezdolność do pracy. Schorzenie związane z korzystaniem ręcznych urządzeń elektronicznych, na które patrzymy z góry najczęściej „tekstując”, a więc pisząc bądź czytając wiadomości z małego ekranu, otrzymało obrazową nazwę „Text Neck”.  „Tekstowa Szyja” według niektórych prywatnych doradców medycznych stanowi już 7% wszystkich schorzeń kręgosłupa spowodowanych niewłaściwą postawą ciała, również w czasie pracy.

Text Neck atakuje najmłodszych

Szczególnie alarmująca jest zapadalność na Text Neck wśród Millenialsów i Zetów: w pokoleniu osób związanych symbiotycznie z przenośnymi technologiami to schorzenie zdecydowanie wyprzedza już dobre i klasyczne bóle pleców w odcinku lędźwiowym spowodowane najczęściej nadmiernym siedzeniem. Szczegółowych danych brakuje, bo schorzenie to jest rejestrowane zaledwie od kilku lat. Nie ma jednak wątpliwości, że bardzo szybko narasta liczba przypadków Tekstowej Szyi. Warto pamiętać i o tym negatywnym aspekcie nadużywania Internetu przez dzieci, bo w tym względzie Polska nie odstaje od innych krajów zachodu, a nawet wiedzie prym w raczej negatywnym rankingu dostępności ręcznej elektroniki: już 8 na 10 dzieci w pierwszych klasach podstawówki w Polsce ma swój własny smartfon.

Nie łudzę się, że Text Neck - to najnowocześniejsze schorzenie cywilizacyjne - uda się nam szybko wykluczyć spośród biurowych zagrożeń. Wręcz przeciwnie, obawiam się że jego zasięg będzie się bardzo szybko powiększał wraz z obserwowanym trendem miniaturyzacji urządzeń pracy, nadal opartej przede wszystkim o technologie związane z ekranami – wśród obsługiwanych przeze mnie Klientów wzrasta odsetek deklarujących chęć i możliwość wykonywania większości służbowych prac na różnego typu miniaturowych urządzeniach do pracy z ręki.

Przy czym gdy za problemy zdrowotne związane z nieergonomiczynym stanowiskiem pracy Użytkownicy mogą często obwiniać swoich pracodawców - za Text Neck możemy mieć pretensje tylko do samych siebie.

Technokaleki oddające hołd bożkowi elektroniki

To prawda, że urządzenia mobilne wzmacniają mobilność. Podręczna elektronika uwalnia nas od stałego miejsca pracy, czego jako stratedzy środowiskowi chcieliśmy, tu jednak pojawia się „ale”. Oderwana od biurka praca na miniaturowym ręcznym urządzeniu to nadal praca, która wykonywana zbyt monotonnie (bo ciągłe patrzenie w dół, na ekran znajdujący się w dłoni, to nic innego jak zamrożenie ciała w innej pozycji) wcale nie załatwia sprawy, tylko prowadzi do innego (i nowego) rodzaju zawodowych schorzeń. Jednym z rozwiązań jest przyjmowanie ergonomicznej pozycji pracy z miniaturowym urządzeniem, polegającej na podniesieniu ramion na tyle wysoko, aby mieć ekran przed oczami bez pochylania głowy. Niestety, ergonomicznie poprawna pozycja z zadartymi łokciami jest odczytywana jako nietypowa, powoduje też dość szybkie poczucie zmęczenia niewyćwiczonych ramion. O wiele łatwiej jest więc pochylić w dół głowę, co nagminnie czynimy. I wyglądamy przy tym jak „Technokaleki”  - tak pieszczotliwie ofiary technologii nazywa Maciej Zdrodowski,  Workplace Assessment Team Manager w Medicover.

Poprzedni
Wellness: Mit 10,000 kroków
Wellness: Mit 10,000 kroków
Następny
Homeoffice jako system, nie benefit
Homeoffice jako system, nie benefit
Korytarze Komunikacyjne
Korytarze Komunikacyjne16.11.2018 21:31:43Korytarze powinny służyć przede wszystkim do transportu, ale mogą pełnić również funkcje komunikacyjne. Dziś piszę o możliwościach dywersyfikacji zastosowania tradycyjnych przestrzeni tranzytu. Czytaj całość
Masz smaka na Maka?
Masz smaka na Maka?17.06.2018 08:11:06Ostatnio nie ma tygodnia bez wiadomości o kolejnych nowych kalkulatorach powierzchni biurowych. Czy PropTech doprowadzi do makdonaldyzacji Strategii Środowiskowej?Czytaj całość
3 modele Pracy Opartej na Aktywności
3 modele Pracy Opartej na Aktywności02.11.2018 06:57:06Praca Oparta na Aktywności to już standard, który w dodatku wewnętrznie się różnicuje. Obecnie w Polsce najpopularniejsze są jej 3 odmiany: Nowy Open Space, ABW i Agile. Czytaj całość
Biurowy Spacerniak
Biurowy Spacerniak07.05.2018 07:37:14Zachęcam do stwarzania we wnętrzach biurowych okazji do chodzenia przez świadome tworzenie ‘Pętli Spacerowych’, które umożliwią wprowadzenie kultury ruchu do biura. Korytarze i transport stanowią od 10% do 20% powierzchni biura i można dobrze wykorzystać ten potencjał.Czytaj całość
Workplejsowe jaskółki w Budżetówce
Workplejsowe jaskółki w Budżetówce31.10.2018 05:33:12Badania i strategie środowiskowe wcale nie muszą być domeną sektora prywatnego. Na optymalizacji przestrzeni skorzystać może zarówno centralna jak i lokalna Budżetówka.Czytaj całość

Newsletter

Kalendarium

  • Kluczowe wskaźniki efektywności czyli KPI w Call Contact Center29.03.2019 Warszawa
  • Konferencja „Inwestuj w Kielcach”03.04.2019 Kielce
  • Konferencja DLA Piper "Wyzwania prawne dla sektora usług nowoczesnych w Polsce"04.04.2019 Warszawa
Zobacz inne

Oferty Pracy

  • Key Account Manager w WarszawieKinnarps Polska Sp. z o. o.Warszawa
Zobacz inne
  • Kinnarps Polska Sp. z o. o.meble biurowe, fit-out
Zobacz inne

Newsroom

  • Czy jesteśmy gotowi na jawne wynagrodzenia?Czy jesteśmy gotowi na jawne wynagrodzenia?25.03.2019
  • Biura przyszłościBiura przyszłości25.03.2019
  • Atrium International sprzedaneAtrium International sprzedane25.03.2019
  • Powiew świeżości na rynku hotelowymPowiew świeżości na rynku hotelowym25.03.2019
  • Colliers International rozwija nowy obszar działalności Colliers International rozwija nowy obszar działalności 25.03.2019
Zobacz inne

Bibliografia Outsourcingu

Mamy już 42435
pozycji w bazie

Outsourcing&More

Literatura

Sztuka SEO. Optymalizacja witryn internetowych
Sztuka SEO. Optymalizacja witryn internetowychGrupa Wydawnicza Helion S.A.
Zobacz inne

Baza Firm

ALFAVOX
ALFAVOX
Zobacz inne