Czym jest inteligencja emocjonalna?

Data dodania: 10.05.2021

Zastanawiałeś się kiedyś, jaki jest przepis na sukces w biznesie? Przede wszystkim warto rozwijać inteligencję emocjonalną, ponieważ to ona w 80% odpowiada za Twój sukces. Inne elementy takie jak wiedza i twarde umiejętności wpływają jedynie w 20%, na to co osiągniesz. Zaskakujące, prawda? Czytaj dalej i sprawdź jak to możliwe.

Czym jest inteligencja emocjonalna? Inteligencja emocjonalna określana jest także jako EQ  (ang. emotional quotient). To niezwykle ważna umiejętność, polegająca na rozpoznawania i rozumienia odczuwanych emocji. To jednak nie wszystko. Bardzo ważna jest także-zarządzanie emocjami. To wszystko składa się na wspomnianą inteligencję emocjonalną.

 

Co jeszcze składa się na inteligencję emocjonalną?

Pierwszym składnikiem jest empatia. W prostych słowach można powiedzieć, że jest to umiejętność współodczuwania. Jesteś w stanie wyobrazić sobie, co może w danej sytuacji czuć druga osoba. Drugim bardzo ważnym składnikiem jest samokontrola. Jeśli umiesz już rozpoznać własne emocje i je nazwać, kolejnym krokiem jest kontrola tych emocji. Nie chodzi oczywiście o to, żeby ich nie okazywać. Sztuka polega na tym, żeby umieć o nich mówić, ale nie pozwolić, aby to one determinowały Twoje działania i podejmowały decyzję za Ciebie. Trzecim składnikiem jest motywacja. Odnosi się ona do Twojej wytrwałości w dążeniu do obranych wcześniej celów. Czwarty składnik to samoświadomość. To nic innego jak umiejętność rozpoznawania własnych emocji i reakcji w pewnych sytuacjach. Piątym elementem są umiejętności społeczne. Takie kompetencje są niezwykle pożądane na rynku pracy. Zdecydowanie łatwiej jest wtedy budować pozytywne relacji i współpracować z innymi ludźmi.

Inteligencja emocjonalna, a biznes

Jednoznacznie można stwierdzić, że inteligencja emocjonalna jest bardzo istotna w biznesie. Niezależnie od branży, pierwszoplanową rolę odgrywają najczęściej relacje z klientem i współpracownikami. Oczywiście umiejętności twarde również są ważne, ale nie wystarczą, aby zbudować trwałe relacje oparte na zaufaniu. Najlepszą droga, aby to osiągnąć, to połączenie twardych i miękkich kompetencji w biznesie.

Jakie korzyści daje inteligencja emocjonalna?

Inteligencja emocjonalna niesie ze sobą wiele korzyści. Przede wszystkim osoby, które posiadają wysoki poziom EQ, znacznie lepiej radzą sobie ze stresem. Mają pozytywne podejście do życia, potrafią sprawnie komunikować się z otoczeniem, świetnie radzą sobie w sytuacjach konfliktowych. Przekłada się ona również na większe poczucie własnej wartości. Tym samym łatwiej nam sobie radzić w trudnych sytuacjach – zawodowych oraz prywatnych. Jaki z tego płynie wniosek? Wysoki poziom inteligencji emocjonalnej pozytywnie wpływa na nasze życie codzienne niosą ze sobą Same korzyści! Właśnie dlatego warto rozwijać w sobie inteligencję emocjonalną.

Materiały powiązane

Biznes Podróże i wyjazdy służbowe, a zatarcie dystansu terytorialnego w biznesie
Podróże i wyjazdy służbowe, a zatarcie dystansu terytorialnego w biznesie
05.08.2021
Video Flash news - podsumowanie kwiecień 2021 r.
Flash news - podsumowanie kwiecień 2021 r.
30.04.2021
Inwestycje Miasto Kielce tworzy grunt... pod biznes!
Miasto Kielce tworzy grunt... pod biznes!
10.05.2021
Poprzedni
BADANIE: W Polsce mamy już 7 typów konsumentów. Pandemia uwypukliła 3 nowe kategorie
BADANIE: W Polsce mamy już 7 typów konsumentów. Pandemia uwypukliła 3 nowe kategorie
Następny
Za 6% eksportu produktów rolnych do UE odpowiada Polska
Za 6% eksportu produktów rolnych do UE odpowiada Polska

Newsletter

Kalendarium

  • Firmowy Rajd Rowerowy 18.09.2021
  • Konferencja I love marketing 21.09.2021
  • Praktyczne aspekty wynagradzania pracowników pomocy społecznej 23.09.2021
Zobacz inne

Oferty Pracy

  • Księgowy / Księgowa - Katowice MDDP Outsourcing Katowice
  • Młodszy Księgowy / Młodsza Księgowa - Katowice MDDP Outsourcing Katowice
  • Młodszy Księgowy / Młodsza Księgowa - Warszawa MDDP Outsourcing Warszawa
  • Starszy Księgowy / Starsza Księgowa - Katowice MDDP Outsourcing Katowice
  • Starszy Księgowy / Starsza Księgowa - Warszawa MDDP Outsourcing Warszawa
Zobacz inne
  • MDDP Outsourcing Outsourcing księgowości, kadr i płac
Zobacz inne

Eksperci

Monika Reszko
Monika Reszko
zobacz innych

Bibliografia Outsourcingu

Mamy już 50114
pozycji w bazie

Outsourcing&More

Newsroom

  • Spotkania integracyjne na urlopie? Spotkania integracyjne na urlopie? 17.09.2021
  • Weekend w Poznaniu 17-19.09.2021 Weekend w Poznaniu 17-19.09.2021 17.09.2021
  • Kolejna edycja akcji „Do nasadzenia”, czyli zielony dywan dla przyszłych pokoleń Kolejna edycja akcji „Do nasadzenia”, czyli zielony dywan dla przyszłych pokoleń 17.09.2021
  • Pierwsze symptomy ożywienia na wrocławskim rynku biurowym po drugim kwartale 2021 r. - raport Pierwsze symptomy ożywienia na wrocławskim rynku biurowym po drugim kwartale 2021 r. - raport 16.09.2021
  • Przerwa w pracy - co warto na ten temat wiedzieć Przerwa w pracy - co warto na ten temat wiedzieć 16.09.2021
Zobacz inne

Książki

Liderzy. 30 inspirujących rozmów z największymi liderami naszych czasów.
Liderzy. 30 inspirujących rozmów z największymi liderami naszych czasów. Znak Literanova
Zobacz inne

Blogi

  • Śródpandemiczna mała stabilizacja
    Śródpandemiczna mała stabilizacja Karina Kreja
  • Zmiany w przepisach o rachunkowości
    Zmiany w przepisach o rachunkowości Grant Thornton
  • Mobilni menadżerowie
    Mobilni menadżerowie Karina Kreja
  • 6. punktów etykiety spotkań hybrydowych
    6. punktów etykiety spotkań hybrydowych Wojciech Krupa
  • Sprzedaż to zbiór procesów. Niektóre z nich warto zrobotyzować.
    Sprzedaż to zbiór procesów. Niektóre z nich warto zrobotyzować. Digital Teammates S.A.
Zobacz inne
  • Krzysztof Herdzik
    Krzysztof Herdzik
  • Katarzyna Czylok
    Katarzyna Czylok Redaktorka OutsourcingPortal
  • Hubert Lipiński
    Hubert Lipiński Trener, Doradca, Menedżer, założyciel i właściciel firmy szkoleniowo doradczej bpcr.pl
  • Karina Kreja
    Karina Kreja Ekspert Strategii Środowiska Pracy, Architekt, Rzeczoznawca Majątkowy.
  • Joanna Borowik
    Joanna Borowik Rzeczoznawca majątkowy i doradca rynku nieruchomości
Zobacz inne

Baza Firm

ManpowerGroup
ManpowerGroup
Zobacz inne