Stres powodem nawet 60% absencji w pracy

Data dodania: 06.02.2017

Stres związany z pracą dotyka niemal każdego z nas i jest powszechnym problemem, ale także jednym z głównych powodów absencji pracowników. Stres może być pozytywnym zjawiskiem dopóki nas mobilizuje do działania. W przypadku gdy zaczyna działać na pracownika destrukcyjnie traci na tym nie tylko firma, ale cała gospodarka. W Europie stres zajmuje drugie miejsce, po zaburzeniach układu mięśniowo-szkieletowego, wśród najczęściej zgłaszanych problemów zdrowotnych związanych z pracą zawodową. Szacuje się, że aż ok. 45% nieobecności pracowników może być spowodowanych stresem związanym z pracą (wg brytyjskiej organizacji rządowej Health and Safety Executive). Według wielu ekspertów, w tym firmy doradztwa personalnego PEOPLE, odpowiada on nawet za ok. 60% nieobecności.

stres

Z badania Europejskiej Agencji Bezpieczeństwa i Zdrowia w Pracy wynika, że ok. 30% pracowników w Europie wskazywało, że odczuwali skutki stresu. Z kolei badania przeprowadzone kilka lat temu wśród austriackich tzw. białych kołnierzyków pokazały, że 42% z nich przechodziło na wcześniejszą emeryturę z powodu chorób związanych ze stresem w pracy. Absencja w pracy to ogromne koszty dla firm jak i systemu ubezpieczeń.

Czynniki najczęściej wywołujące stres

Z badania Health and Safety Executive - brytyjskiej organizacji rządowej nadzorującej bezpieczeństwo w pracy wynika, że wśród najczęściej występujących stresogennych czynników pracownicy wymieniają: nadmierne obciążenie pracą i krótkie terminy realizacji projektów, zbyt dużą odpowiedzialność i brak wsparcia menedżerów. Źródłem stresu w pracy mogą być również inne bodźce np. hałas, niewłaściwe oświetlenie, zbyt wysoka lub zbyt niska temperatura, zapach. Problem stresu, choć bardzo powszechny, bywa bagatelizowany, co oznacza że osoby nim dotknięte często nie otrzymują żadnej pomocy – mówi Lucyna Pleśniar, Prezes Zarządu firmy doradztwa personalnego PEOPLE.

Długotrwały stres odbija się na naszym zdrowiu psychicznym i fizycznym, a lekceważenie go może prowadzić do poważnych chorób, takich jak depresja, nerwica, choroby psychosomatyczne. Najważniejszym krokiem do redukcji poziomu stresu jest poznanie jego przyczyny. Czasami nie zdajemy sobie sprawy z tego jak stres wpływa na naszą produktywność. Stres doświadczany przez pracowników odbija się na funkcjonowaniu całej organizacji. Jego przejawami są m.in.: zwiększona absencja, większa rotacja pracowników czy brak motywacji i tym samym częściej popełniane błędy.

Osoba, u której udało się ograniczyć poziom stresu wykazuje większe zaangażowanie,  ma lepsze stosunki z resztą zespołu i chętniej działa w grupie oraz rzadziej idzie na tzw. „L4”. Pracodawcy nie powinni więc lekceważyć problemów swoich pracowników – mówi Lucyna Pleśniar.

Jak pracodawca może zapobiegać negatywnym skutkom stresu?

Jednym z kroków, jakie może podjąć pracodawca w celu ograniczenia poziomu stresu w swojej firmie, jest przeprowadzenie badania mającego na celu wykrycie przyczyn stresu i napięć. Po takim badaniu pracodawca będzie miał większą wiedzę na temat problemów swoich pracowników i sposobów mających na celu polepszenie sytuacji. Pracodawca może zaproponować swoim podwładnym m.in. szkolenia, które zwiększą ich świadomość i pokażą jak zachowywać się w sytuacjach stresowych. Bardzo ważnym działaniem, które pomoże zredukować poziom stresu w organizacji jest dostosowywanie zakresu obowiązków i odpowiedzialności do możliwości pracownika.

Znanych jest wiele sposobów radzenia sobie ze stresem. Od szkoleń z zarządzania emocjami, aktywności fizycznej po przyjazne dla pracowników miejsce pracy.

Rolą odpowiedzialnego i świadomego pracodawcy jest dbanie o komfort pracy i samopoczucie swoich pracowników. Duże znaczenie w procesie ograniczania i rozładowywania stresu ma otoczenie w jakim pracujemy, w tym także samo miejsce i jego wystrój. Są tego świadomi szczególnie pracodawcy z Doliny Krzemowej, jak Facebook czy Google, ale także coraz częściej jest to trend widoczny w Polsce. 

Przyjazne biuro zwiększa kreatywność, ale także pozwala na chwilę relaksu. PEOPLE w swoim biurze składającym się m.in. z zespołu sal konferencyjnych oraz powierzchni open space stworzył strefę chill out'u połączoną z jadalnią i kuchnią. Obok znajduje się amfiteatr przeznaczony do oficjalnych prezentacji oraz wewnętrznych zebrań i spotkań pracowników, a także sala relaksu m.in. dla młodych matek – mówi Lucyna Pleśniar.

Materiały powiązane

BiznesPracodawcy wspierają pracowników w trosce o dzieci
Pracodawcy wspierają pracowników w trosce o dzieci
27.11.2018
KarieraOdpowiedzialny biznes w Polsce
Odpowiedzialny biznes w Polsce
28.03.2019
BiznesLean 4.0: Kultura uczenia się wszystkich pracowników
Lean 4.0: Kultura uczenia się wszystkich pracowników
28.01.2019
Poprzedni
Nowa identyfikacja wizualna Grupy Adecco
Nowa identyfikacja wizualna Grupy Adecco
Następny
Ericsson wynajął 8 400 mkw. w University Business Park
Ericsson wynajął 8 400 mkw. w University Business Park

Newsletter

Kalendarium

  • 19th Annual Shared Services and Outsourcing Week Europe 201913.05.2019 Lizbona
  • The Content IQ Summit London23.05.2019 Londyn
  • IX Europejski Kongres Finansowy 03.06.2019 Sopot
Zobacz inne

Oferty Pracy

  • GL Team LeaderAntal Sp. z o.o.Szczecin
  • HR Specialist with Norwegian, Dutch, Swedish, DanishAntal Sp. z o.o.Kraków
  • Buyer with GermanAntal Sp. z o.o.Gdańsk
  • Analityk z językiem hiszpańskimAntal Sp. z o.o.Kraków
Zobacz inne
  • Antal Sp. z o.o.Rekrutacja, HR consulting, market research
Zobacz inne

Eksperci

Mariusz Odkała
Mariusz OdkałaDoświadczony manager (MBA) z licznymi sukcesami w branżach outsourcingu, e-commerce, telekomunikacji i przemysłu morskiego.
zobacz innych

Bibliografia Outsourcingu

Mamy już 42911
pozycji w bazie

Outsourcing&More

Newsroom

  • Szkoła ma nadążyć za biznesem? Edukacja 2.0Szkoła ma nadążyć za biznesem? Edukacja 2.019.04.2019
  • Warsztaty z Adaptive Group podczas Shared Services & Outsourcing Week Lisbon 2019Warsztaty z Adaptive Group podczas Shared Services & Outsourcing Week Lisbon 201919.04.2019
  • Obecny rok ma być dla stolicy Wielkopolski rekordowy Obecny rok ma być dla stolicy Wielkopolski rekordowy 18.04.2019
  • Lepsza praca w cieniu matemtykiLepsza praca w cieniu matemtyki18.04.2019
  • Wiosna w biurzeWiosna w biurze18.04.2019
Zobacz inne

Literatura

Getting Things Programmed. Droga do efektywności
Getting Things Programmed. Droga do efektywności Onepress
Zobacz inne

Blogi

  • Wellness: Dzieci w biurze
    Wellness: Dzieci w biurzeKarina Kreja
  • Jak prowadzić aktywną sprzedaż wykorzystując wiedzę o potrzebach klienta?
    Jak prowadzić aktywną sprzedaż wykorzystując wiedzę o potrzebach klienta?Robert Zych
  • Co robimy w nie-pracy?
    Co robimy w nie-pracy?Karina Kreja
  • "Biurowe aaS'y"
    "Biurowe aaS'y"Karina Kreja
  • Ile kosztuje nas praca?
    Ile kosztuje nas praca?Karina Kreja
Zobacz inne
  • Robert Zych
    Robert ZychWspółwłaściciel firmy szkoleniowej Kontrakt OSH.
  • Wiktor Doktór
    Wiktor DoktórEkspert branży outsourcingowej
  • Marzena Sawicka
    Marzena SawickaEkspert i autorka programów szkoleniowych. Aktywnie uczestniczy w kształtowaniu środowiska branży szkoleniowo – doradczej w Polsce.
  • Maciej Buś
    Maciej BuśEkspert Customer Contact Center, Klientomaniak, Konsultant
  • Anna Sarnacka–Smith
    Anna Sarnacka–SmithDIAGNOZA KOMPETENCJI DISC D3, EFFECTIVENESS
Zobacz inne

Baza Firm

Frista Retail Business Center Sp. z o.o.
Frista Retail Business Center Sp. z o.o.
Zobacz inne