Trudny powrót na rynek pracy

Data dodania: 22.01.2019

Młody wiek nie zawsze oznacza pewność posiadania pracy. Są historie, gdzie to właśnie młodzi ludzie mają największy problem z powrotem na rynek. Jak się nie poddać i znaleźć pracę radzą eksperci firmy doradztwa personalnego HRK S.A.

Młodzi ludzie marząc o karierze i dużych pieniądzach, swoją przyszłość widzą w dużych miastach i korporacjach. Jednak po ukończeniu studiów niejednokrotnie idealna wizja świata zderza się z szarą rzeczywistością. Niepowodzenia powodują, że szybko się załamują, a w skrajnych przypadkach decydują się na powrót w rodzinne strony.

Poznajcie historię Ani, która od początku starała się planować karierę zawodową i w pełni wziąć odpowiedzialność za swoje życie. Ania ma 28 lat i 3 lata mieszkała samodzielnie w Warszawie. Po studiach zaczęła pracę w korporacji, wynajęła mieszkanie, miała własny samochód. Po dwóch latach pracodawca wypowiedział jej umowę o pracę. Utrata pracy, gdy człowiek ma niewielkie oszczędności, jest traumatycznym przeżyciem i błyskawicznie obniża poczucie własnej wartości. Odruchowo więc zaczęła szukać bezpiecznej, domowej przystani - wróciła w rodzinne strony. Powiedziała, że tylko na miesiąc. Została trzy lata. Pomimo tego, że mieszkała z rodzicami, starała się wspomóc domowy budżet. Pomogły jej w tym oszczędności, a także dorywcze prace, np. opieka nad dziećmi przyjaciółki.

Pogodzenie się z tym, że musisz być na utrzymaniu rodziców i mieszkać z nimi pod jednym dachem, kiedy już człowiek powinien być finansowo i życiowo niezależny, jest bardzo ciężkie. Mieszkanie poza domem przyzwyczaiło do tego, że wychodzę kiedy chcę i z kim chcę, wracam, nie musząc tłumacząc, dlaczego tak późno. Nagle nastaje taki okres, kiedy znów stajesz się dzieckiem i słyszysz pytania: o której wrócisz? Dlaczego nie spałaś dziś w domu?, itp. Dodatkowo, w moich rodzinnych stronach ciężko o pracę, co dodatkowo wprowadza w depresyjny nastrój… - opowiada nasza bohaterka.

Jak się nie poddać i wrócić na rynek pracy?

Są tacy, którym niepowodzenia dodają tylko siły, ale są też osoby nie potrafiące odnaleźć się w nowej rzeczywistości. Efektem tego może być długotrwałe bezrobocie, które odbija się na ludzkiej psychice – spada poczucie własnej wartości, stajemy się zamknięci, a w skrajnych przypadkach możemy popaść w depresję. W jaki sposób wziąć się w garść i znaleźć pracę?

Eksperci z firmy doradztwa personalnego HRK S.A. radzą, co trzeba zrobić, by zwiększyć swoje szanse na rynku pracy.

Oceń własne zdolności

W momencie, kiedy jesteś na etapie poszukiwania pracy, zastanów się, jakie jest Twoje dotychczasowe doświadczenie zawodowe oraz wykształcenie. Postaraj się dopasować opis umiejętności do znalezionej oferty pracy. Wypisz wszystkie twarde i miękkie kompetencje. Może warto byłoby zapisać się na naukę języka obcego w celu nabycia nowych umiejętności? Znajomość języków obcych to konieczność w dzisiejszych czasach. Przeglądając oferty pracy renomowanych firm raczej nie można znaleźć takiej, która nie wymagałaby od kandydata posługiwania się przynajmniej jednym językiem obcym.

Kandydaci posługujący się biegle językami obcymi są w niezwykle komfortowej sytuacji. Coraz częściej młodzi ludzie spotykają się z sytuacją, że w polskiej firmie komunikacja wewnętrzna przebiega w języku angielskim, stąd znajomość tego języka to obecnie must have. Z kolei hiszpański, włoski, chiński, arabski, norweski, a nawet rumuński to języki zyskujące na coraz większej popularności. Wynika to z faktu, że polski rynek zyskuje na atrakcyjności w oczach zagranicznych inwestorów. – mówi Marianna Świderska, Team Leader w HRK S.A

Wykorzystaj social media

Szukając pracy w internecie, zwykle trafiamy na trzy najpopularniejsze portale pracy, zapominając o istnieniu tych, które przypisane są specjalnie do danej branży. Dzisiejsze czasy pokazują, że coraz większą rolę w poszukiwaniu pracy pełnią media społecznościowe. Na takich portalach, jak Facebook, Goldenline, czy LinkedIn, rekruterzy najczęściej poszukują kandydatów do pracy, dlatego musimy zwrócić szczególną uwagę na nasz prywatny profil. Uzupełnijmy go i pamiętajmy, że informacje znajdujące się na nim muszą jasno mówić o przebytej ścieżce kariery. Zadbajmy o estetykę i wizualny wygląd naszego profilu. Może warto zbudować networking? Nawet jeśli kogoś nie znamy osobiście, dzięki wspólnym znajomym można nawiązać kontakt.

Stwórz dobre CV

Obecnie bez problemu można znaleźć liczne porady, jak stworzyć profesjonalne CV, warto z nich skorzystać, by sprawdzić czy to, co sami stworzyliśmy jest poprawne i czytelne dla potencjalnego pracodawcy. Pamiętaj, że CV, które zaczniesz budować, ma być szczere i prawdziwe. Jeśli posiadasz profesjonalne zdjęcie portretowe, warto je dołączyć do życiorysu – doda ono atrakcyjności i pomoże lepiej Cię zapamiętać. Na obecnym rynku rekruterzy dostają wiele CV w odpowiedzi na ofertę pracy. Żeby aplikacja przeszła przez pierwszy etap rekrutacji, pamiętajmy o tym, żeby zawrzeć w niej dane osobowe, języki obce, umiejętności i kompetencje, wykształcenie, hobby, a na sam koniec klauzulę ze zgodą na przetwarzanie danych osobowych.

Zadbaj o własny wizerunek

Często zbyt długa przerwa w pracy powoduje, że nie przywiązujemy dużej wagi do własnej osoby, co zazwyczaj odbija się na pewności siebie. Trzeba mieć świadomość, że pracodawca wyrabia sobie zdanie na nasz temat już na podstawie zdjęcia w CV i tego w jaki sposób złożymy aplikację. Koniecznie pamiętaj o zrobieniu dobrego zdjęcia. Miejmy na uwadze to, że pracodawcy szukają także informacji o nas w internecie. Warto, więc założyć konto na LinkedIn czy Goldenline. Kolejnym etapem, gdzie Twój wizerunek będzie się liczyć, będzie rozmowa rekrutacyjna. Na etapie rozmowy telefonicznej zadbaj o swój język, dykcję, a także skup się na przedstawieniu rekruterowi konkretnych informacji o swojej pracy w dotychczasowych miejscach. Jeżeli rozmowa z rekruterem ograniczy się jedynie do zaproszenia na spotkanie w siedzibie firmy, zadbaj również o swój zewnętrzny wizerunek, na który składa się schludny ubiór, postawa i mowa ciała. Jest on niezwykle ważny!  

Odpowiednio przygotuj się na spotkanie

Udało się! Zostałeś zaproszony na spotkanie. Koniecznie przygotuj się na nie. Prześledź dokładnie stronę internetową firmy i zgromadź jak najwięcej informacji o potencjalnym pracodawcy. Zapoznaj się z profilem działalności firmy – na ilu rynkach działa, ilu ludzi zatrudnia. Warto znaleźć w internecie przykładowe pytania i opracować własne odpowiedzi. Dobrą metodą jest ćwiczenie przed lustrem. Dzięki temu możemy skontrolować własną mowę ciała. Jeśli stanowisko wymaga znajomości języków obcych potrenuj wypowiedzi w tym języku. Dzień przed rozmową dobierz i przygotuj strój, porządnie wyśpij się i od rana miej pozytywne nastawienie.

Powrót do pracy po długiej przerwie w karierze nigdy nie jest zadaniem łatwym. Musimy jednak pamiętać o tym, że naszym największym wrogiem jest „brak zaangażowania” – nawet w przedłużającym się okresie braku zatrudnienia powinniśmy pamiętać o tym, by spędzać ten czas produktywnie. Dłuższa przerwa nie oznacza jednak, że należy załamywać ręce. To czas, by zakasać rękawy i wziąć się mocno do roboty. Po dłuższej przerwie i nieobecności na rynku pracy trzeba wykonać podwójny wysiłek, by wrócić do tak zwanego obiegu.

Materiały powiązane

InwestycjeColliers International z nowym rekordem
Colliers International z nowym rekordem
17.01.2019
RaportyEuropejscy pracownicy często rozważają odejście z obecnego miejsca zatrudnienia
Europejscy pracownicy często rozważają odejście z obecnego miejsca zatrudnienia
13.11.2018
KarieraPolscy pracownicy najbardziej zestresowani w Europie
Polscy pracownicy najbardziej zestresowani w Europie
15.11.2018
Poprzedni
Awanse w Colliers International
Awanse w Colliers International
Następny
Trendy technologiczne według SAS
Trendy technologiczne według SAS

Newsletter

Kalendarium

  • DIGITAL BANKING & PAYMENTS SUMMIT19.02.2019 Warszawa
  • Akademia Najemcy - „Renegocjacje vs. Relokacje”28.02.2019 Wrocław
  • Trendy, które zmieniają biura06.03.2019 Łódz
Zobacz inne

Eksperci

Jarosław  Pilch
Jarosław Pilch
zobacz innych

Bibliografia Outsourcingu

Mamy już 41997
pozycji w bazie

Outsourcing&More

Newsroom

  • Prywatne akademiki – inwestorzy mają oko na studentówPrywatne akademiki – inwestorzy mają oko na studentów15.02.2019
  • LEAN TO NIE TYLKO PROCESY… O JAKICH INNYCH ASPEKTACH CZĘSTO ZAPOMINAMY?LEAN TO NIE TYLKO PROCESY… O JAKICH INNYCH ASPEKTACH CZĘSTO ZAPOMINAMY?15.02.2019
  • Poznań na weekend 15- 17 lutegoPoznań na weekend 15- 17 lutego15.02.2019
  • Bydgoszcz na weekend 15-17 lutegoBydgoszcz na weekend 15-17 lutego15.02.2019
  • Szczecin na weekend 15- 17 lutegoSzczecin na weekend 15- 17 lutego15.02.2019
Zobacz inne

Literatura

Outsourcing - Metodyka przygotowywania procesów i ocena
Outsourcing - Metodyka przygotowywania procesów i ocena Difin
Zobacz inne

Blogi

  • Glonojad na Szybie
    Glonojad na SzybieKarina Kreja
  • Homeoffice jako system, nie benefit
    Homeoffice jako system, nie benefitKarina Kreja
  • Wellness: Text Neck i Technokaleki
    Wellness: Text Neck i TechnokalekiKarina Kreja
  • Wellness: Mit 10,000 kroków
    Wellness: Mit 10,000 krokówKarina Kreja
  • Wellness: Ergonomia, głupcze!
    Wellness: Ergonomia, głupcze!Karina Kreja
Zobacz inne
  • Karol Froń
    Karol Froń
  • Hubert Lipiński
    Hubert LipińskiTrener, Doradca, Menedżer, założyciel i właściciel firmy szkoleniowo doradczej bpcr.pl
  • Wiktor Doktór
    Wiktor DoktórEkspert branży outsourcingowej
  • Piotr  Rutkowski
    Piotr Rutkowski Ekspert ds. outsourcingu
  • Maciej Buś
    Maciej BuśEkspert Customer Contact Center, Klientomaniak, Konsultant
Zobacz inne

Baza Firm

Digital Teammates S.A.
Digital Teammates S.A.
Zobacz inne